【隣の席の人は濃厚接触者にならない？！】隔離期間中の過ごし方

こんにちは！コアしゃんです。

今回は隔離期間中に何してたかについて記載しようと思います。

自分や家族が濃厚接触者になったらどうしたらいいか、気になりますよね？

いざそうなったときに調べようとしても、仕事があったりするとなかなか時間がなかったり、慌ててしまったりして混乱してしまいます。

そんな時に少しでも知識があると慌てず対応できると思うので、今回学んだことを記事にしようと思います。

息子の友達がコロナに感染しました。その友達が発熱した日、息子はその子と遊んでいたので、濃厚接触者だと思ったんですが、濃厚接触者の定義的にはそうじゃないんですね。現に保健所からも園からも連絡もありませんでした。

今は濃厚接触者になっても症状がなければPCR検査は受けられないと聞きました。

なので症状がない限り、かかってるかもしれないけど何もできることがなく、ただただ体調に気を付けながら見守るしかないんですね。

詳しく解説していきます。

１日目

いつものように公園で息子が友達（仮にOくん）と遊ぶ。その時は友達も元気でいつも通り私が鬼になり鬼ごっこをしていた。

その日は暖かかったせいか、公園に来た子が多く、息子の友達はOくんも含めて3人一緒に遊んだ。息子の友達プラス、弟・妹もいた。

この日は楽しく遊んで帰宅。

２日目

息子はいつも通り登園。

仕事して午後になった時に園から年長さんで感染者が出たので明日から1週間お休みしますと連絡がある。

感染者は最近続出していて、年少さんも年中さんも学年閉鎖になっていた。

その兄弟がいる子もお休みしないといけないので、園はガランとした感じ。

連絡がきたのはお迎えの少し前だったので、その日はいつもの時間に帰宅。

Oくんのママに連絡すると、実は昨日から休んでて、昨日帰ってから発熱したから検査を受けたと聞いた。

Oくんも誰かから移されたんだろうに、ごめんなさいと謝れる。

誰のせいでもないよ！

無料検査キットの申込（東京都の場合）

なんでも無料で自宅でできる検査キットの申込書がネットでダウンロードできるらしい。

市役所に聞くと教えてくれた。

東京都の場合はこちら

ネットのフォームに記入→送信→後日郵送で届く

でも、もらえるのは「抗原定性検査キット」でPCR検査とは違います。

厚生労働省の情報によると、抗原定性検査とPCR検査の違いは次の通りです。

検出には、一定以上のウイルス量が必要らしく、今検査しても反応しないかもしれないけど、郵送に時間がかかるので一応申し込みしました。

到着までに4日かかったので、いざという時のために早めに申し込んでおくといいと思います。

ただ、この検査で陰性だったとしてもほんとかな？という思いもあります。

なのでPCR検査スポットで検査する方が早いかもしれません。

ただし、PCR検査スポットは陽性者も多く来るので感染しやすくなるリスクがあります。

そのため、うちは症状がなかったので、自宅で様子を見ることにしました。

4日目に届いた「抗原定性検査キット」は封筒に入って届きました。

キットの中身は

• テストデバイス
• 緩衝液チューブ
• ノズルキャップ
• 滅菌スワブ
• 取扱説明書
• 東京都からのお願い

結果が出たらスマホで写真撮影しておくみたいです。

濃厚接触者にならない？

うちは濃厚接触者になるんじゃないかと思いましたが、誰からも連絡がこない。

そもそも濃厚接触者の定義ってなんだろう？

東京都福祉保健局によると、濃厚接触者とは次のような人を指すようです。

そして、健康観察期間は7日間のようです。

ただし、これはオミクロン株の場合で、デルタ株患者の濃厚接触者の場合は14日間になるそうです。

「外で2時間ぐらい一緒に遊んでた息子」は濃厚接触者にならないのか？

YOUTUBEで調べてみたところ、会社で隣の席に座っていた人でも、マスクをして仕事をしていただけでは、濃厚接触者にならないという動画を見ました。

濃厚接触者と判定されるには、距離・時間・マスクの有無が重要なようです。

私達が思ってる定義とは少し違うのではないでしょうか？

私は、感染した人と一緒に過ごしたら、濃厚接触者になると思っていました。

同じクラスの友達は？？先生は？？？

なんにしても園がお休みなので、外出することも少ないにしても、習い事はどうすればいいのか？

いっそ濃厚接触者だと言ってくれたら決めやすいのに、曖昧なのですべて自分で判断しないといけません。

今流行っているオミクロン株は発症まで2～3日だそうです。

なので最低でも2～3日は健康状態に注意しながら、毎日熱は測り、他の人との接触を避けて過ごすことにしました。

そのため公文も休むことにしました。

宿題だけ取りに行きたいです、外に置いておいてくれたらいいので、と伝えると、快く承諾して下さりました。

幸いうちの辺りは人口が少なく住宅地なので、歩いていても人とすれ違うことはあまりありません。

散歩がてら誰にも会わないように公文まで歩きました。

通っている公文教室では、一日の課題が終わったら、１つだけお菓子をもらっていいことになっています。

ガムや飴ちゃんなどの小さいお菓子ですが、息子はそれが大好きで、いつも楽しみにしていました。

先生はドアのところに宿題の入った袋をかけていてくれ、丁寧に息子へのご褒美のお菓子も２回分入れていてくれました。

息子は大喜びでした。

こんな状況だと人の優しさが余計心にしみる出来事でした。

とりあえず抗原定性検査キットは申し込んだし、PCR検査は受けないと決めたし、園は休み。

誰にも預けれないので仕事中は一人で遊んでいてもらうしかない。

普段一日おきにしか見せないテレビも解禁にして、なんとかやり過ごすしかないようです。

３日目

朝早速熱を測ると、平熱。

今日で３日目なのでセーフだったのかもしれないけど、無症状なのかもしれないので、やはり気を付けながら過ごす。

今日は自粛中と言えど、１週間以上も家にじーっとしていては運動不足になってしまうので、人と会わないようにしながら散歩へ。

時間を計るため、４月から行く小学校までの道を歩いてみました。

その後１時間ほどブラブラと散歩。いつもの公園にも行ってみましたが、もちろん誰もいません。

今日の運動は達成した。

帰ってからも検温、夜にも検温し、平熱でした。

うちはスーパーへ行くことをやめて、すべて宅配で過ごしているので、食材に関しては心配ありませんでした。

イトーヨーカドーさんのネットスーパーは本当に便利です。

４日目

今朝も平熱。

旦那の誕生日が近かったので、一緒にケーキを作りました。

イトーヨーカドーさんの宅配で頼んだフルーツを並べて息子が飾り付け。

誕生日だから、と普段は買わないお高めのイチゴにしたら、息子はそんなこと知らずガンガン使うので、「も、もうそのぐらいにしておこうか　(^-^;」となりました。

今回はチョコクリームに挑戦してみました。

チョコの好きな息子はご満悦の表情で食べてました。

この日はどこにも出かけず、家で一緒にラキューを作ってました。

YOUTUBEでLaQ研究所さんの動画を見ながら猿蟹合戦のラキュー。

これがすごくて、ゲームになってるんです。おにぎりのレバーが動かせるようになっていて、上からお猿さんが落とす柿をカニを動かして受け止める。

これを考えた方は本当にすごいと思います。

こちらの動画を参考にしました。

５日目

今朝も平熱。

この日は私は仕事でした。

いつもなら幼稚園かおばあちゃんところにお願いするのですが、状況が状況なのでお願いできず。

仕事している横で一人で遊んでてもらいました。

テレビを解禁したのでほぼほぼテレビ。

テレビをたくさん見れてご満悦の様子。

時々休憩して塗り絵をしたり、ラキューをしたり。

もっと構って、遊んでと来るかと思ったら、以外にも静かにしている。だいぶお兄ちゃんになったなあと感じました。

母はいつも一人で仕事をしているので、ゲストがいてちょっと嬉しい。

疲れた時に横を見ると、ちまっとした息子の姿が見えて癒されました。

いつも一人で食べてるお昼ごはんも、一緒で楽しい。

良いこともあるもんだと思いました。

仕事が終わると、運動不足解消のため散歩へ。

普段なら一日中走り回っている息子が、ずっと座りっぱなしはよくないし、私もいつも行く公園に行かないので運動不足。

また人に会わないようにしながら、息子は自転車で、私は歩きで出かけました。

いつもの公園に行ってみて、誰もいないことを確認すると言うので公園へ。

「誰もいなかったら帰ってー、誰かいても帰ろう」と遊べないことがちゃんとわかってる様子。

いつもの公園へ行ったらもう一つ別の公園も見に行こうというので、結局また１時間ほど歩いて5000歩も歩いて結構疲れました。

もう一つの公園では、長い坂の上から自転車を走らせてみたいと言い出し、「大丈夫かなあ、心配だけど初めてやりたいと言ってるんだから」とやらせてみると、一回目は成功。もう一回やる！といった２回目。

坂の下で転んで、自転車ごと一回転！

泥だらけになったけど奇跡的にどこも痛くなく、怪我はしていない様子。

ヘルメットを被っててよかった！

母は心臓が止まるかと思いました。

一気にぐったりと疲れたので帰宅。

泥だらけの服を洗い、手袋はお風呂で息子に洗ってもらう。

今思い出してもドキドキします。

自粛中に大怪我なんて洒落にならないですからね。

６日目

今日も平熱。

もう大丈夫かな？

感染したお友達も熱が下がったと聞いて一安心。

仕事が休みだったので、昨日のラキューの続きをすることに。

でも途中でパーツが足りなくなって、断念。

ラキュー博士さんはいったい何個ぐらいラキューを持ってるんだろう？？

うちはラキューを3個持っています。

• ラキュー (LaQ) ベーシック(Basic) 801：1800  ピース
• ヨシリツ LaQ ボーナスセット 2020：1250 ピース
• ラキュー (LaQ) クリスタル 400 ：400ピース

全部で3450ピースもあるんですが、大きな作品を作るようになると全然足りなくなってくるんですよ。

７日目

今日も平熱。

仕事が休みだったため、ほとんど一日中息子とラキューをして過ごす。

また夕方にちょっとお散歩へ。

公園には誰もいないが、自転車を乗り回して楽しそう。

体をいっぱい動かして、ぐっすり寝れますように！

症状がなければいつもと変わりない日常

私は在宅だったので、こう振り返ってみると、健康観察期間だからと自粛していても、症状がなければ特にいつもと変わりなく過ごしました。

ただ、公文に宿題を取りに行くのも直接会わないようにしたり、道ですれ違うのも距離を取ったりということには気を使いました。

でも赤ちゃんとか、もうちょっと小さい3～4歳の子供がいたらきっともっと大変だったと思います。

うちも3～4歳の頃なら、仕事しながら隣に遊ばせるなんてとても無理でした。きっと5分おきに来て泣いたりしてたと思います。

6歳ともなると、だいぶお兄ちゃんになって、一人で遊べるようになるんだなあと、成長を感じました。

すべての子供を持つ働く親が気兼ねなく、子供と仕事の両立ができる社会になって欲しいですね。