子供が習い事の日の簡単ご飯

こんにちは！コアしゃんです。

今日は子供の習い事がある日によく作る、超簡単なご飯を紹介したいと思います。

子供の習い事が終わるのが7時半から8時ぐらいになるので帰ってからささっと食べてささっと寝たい。

そんな時によく作るささっと作れる献立を紹介したいと思います。

献立：チャーハン

私はスーパーには行かず、パルシステムとイトーヨーカドーネットスーパーを併用して日々の食材を仕入れてます。

スーパーに行くと結構時間を取られたり、疲れたりするので、宅配生活はとても快適です！

その中でもパルシステムは、放射能検査を実施しており、添加物も独自の基準を設けていて、安心・安全の食材が多いので、子供がいる人、共働きの人、独身の人、高齢の人、すべての人におすすめです。

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習い事に行く前に済ませる下ごしらえ

• ソーセージを細かく切る。
• 人参と玉ねぎをぶんぶんチョッパーでみじん切りにしておく。

ぶんぶんチョッパーは忙しいママの必需品です。

習い事から帰ってきてからの調理

玉ねぎ人参ソーセージをオリーブオイルで炒めて、チャーハンを入れて一緒に炒める。

出来上がり！！

副菜として常備しているもずくや豆腐を出したり、気が向いたらトマトを切ってサラダにしたりしたものを添えることもあります。

でも基本的には、チャーハンの中に野菜もタンパク質も入っているので、あまり気にする必要はありません。

以上！

コアしゃん

参考になれば嬉しいです。

他の日に作ったものも、またブログに載せたいと思います。